DRUANTIA consiglia… Lassi alla FRAGOLA!

fragole

Dosi per 1,5 litri

Cosa serve? 400 g di fragole, 750 ml di acqua ghiacciata, 300 ml di yogurt magro naturale con fermenti lattici vivi, 25 g di zucchero di canna extrafine, qualche goccia di acqua di rose, pepe nero macinato grosso per servire.

facebooktwitter
Leggi tutto

DRUANTIA consiglia… Digestivo agli ENZIMI!

vv_education

“Rinnovate” il vostro apparato digerente con le qualità calmanti della papaya e del kiwi.

Cosa serve? 1/2 ananas (sbucciato e tagliato a pezzi), 1/4 di papaya (sbucciata e snocciolata), 1 kiwi (sbucciato e tagliato a metà).

Come si prepara? Centrifugate tutti gli ingredienti. Mescolate i succhi così ottenuti e servite immediatamente

Perchè? Pieno di vitamine C, beta-carotene, ferro, magnesio, fosforo, manganese. Abbondanza di vitamine B1, B5, B6, potassio, rame, zinco, fibre… Contiene inoltre vitamine B2, B3, acido folico, calcio…

(fonte: In forma con succhi e frullati, DeAgostini)

facebooktwitter
Leggi tutto